Veckoplanering
Då jag inte knåpat ihop ett ordentligt träningsschema än så kommer jag träna det som faller mig in för dagen förutom dem dagarna jag har träning med Qwarnsveden Triathlon. Här är veckans planering av pass.
Måndag: 16:00 Innebandy med jobbet 60min
17:30 Trainer hemma 30min
Tisdag: 18:30 Simning QW Triathlon 90min
Onsdag: Utbildning Sthlm, löpgrejer packade
Torsdag: 20:00 Spinning QW Triathlon 60min
Fredag: Valfritt
Lördag: 10:00 Simning QW Triathlon 120min
Söndag: Löpning och Trainer 90min
Tror dem flesta veckorna kommer se ut ungefär såhär framöver kompletterat med något pass på lunchen. Spännande vecka att se fram emot!