Veckoplanering

Då jag inte knåpat ihop ett ordentligt träningsschema än så kommer jag träna det som faller mig in för dagen förutom dem dagarna jag har träning med Qwarnsveden Triathlon. Här är veckans planering av pass.
 
Måndag: 16:00 Innebandy med jobbet 60min 
                 17:30 Trainer hemma 30min 
 
Tisdag: 18:30 Simning QW Triathlon 90min 
 
Onsdag: Utbildning Sthlm, löpgrejer packade
 
Torsdag: 20:00 Spinning QW Triathlon 60min 
 
Fredag: Valfritt
 
Lördag: 10:00 Simning QW Triathlon 120min 
 
Söndag: Löpning och Trainer 90min
 
 
Tror dem flesta veckorna kommer se ut ungefär såhär framöver kompletterat med något pass på lunchen. Spännande vecka att se fram emot!